Pencegahan Serangan Jantung Sejak Usia Muda

Serangan jantung adalah penyumbatan yang terjadi di pembuluh darah atau jantung yang mana oksigen tidak dapat masuk ke jantung sehingga jantung tidak dapat memompa darah dengan baik. 

Serangan jantung disebut sebagai silent killer atau pembunuh yang secara sembunyi-sembunyi dan bisa menerkam kapan saja

Penyebab proses pembentukan penyempitan pembuluh darah:

- Pola makan yang tidak baik

- Jarang melakukan aktivitas fisik (berolahraga)

- Mengonsumsi banyak radikal bebas seperti merokok, minum alkohol, dan zat lainnya yang memicu penumpukan lemak jahat di dalam pembuluh darah koroner

Cara mencegah terjadinya penyakit jantung koroner:

- Menjaga pola makan gizi seimbang

- Memulai berolahraga

- Menjaga tekanan darah, kadar kolesterol dan gula darah tetap terkontrol dengan pemeriksaan secara rutin

Gejala yang terjadi yaitu timbul rasa nyeri dibawah tulang dada tengah, sensinya seperti tertekan, ditimpah sesuatu yang sangat berat, jantung seperti di remas-remas. 

Gejala lain yang juga menyertai  seperti panik, berdebar-debar, mual muntah dan diare. 

Jika mengalami gejala di atas dengan latar belakang riwayat diabetes, hipertensi, kolesterol dan keluarga yang terkena serangan jantung dapat  merupakan pertanda serangan jantung, maka segeralah periksa ke tim medis atau ke rumah sakit.

Anda juga dapat melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala dan berkonsultasi untuk menjaga kesehatan jantung pada fasilitas pelayanan kesehatan terdekat.

UGD RSIA ANNISA CILACAP SIAGA 24 JAM

LABORATORIA RSIA ANNISA CILACAP SIAGA 24 JAM

WHATSAPP 0812-6236-9915

Penulis

Administrator

Administrator Website