Terlalu Banyak Makan Manis dan Lemak Saat Lebaran? Yuk, Medical Check-Up!

Terlalu Banyak Makan Manis dan Lemak Saat Lebaran? Yuk, Medical Check-Up!

Hari Raya Idul Fitri adalah momen yang penuh kebahagiaan. Keluarga berkumpul, hati dibersihkan, dan hidangan lezat tersaji di meja makan. Tapi Ayah Bunda, di balik opor ayam, rendang, kue kering, dan sirup manis, ada satu hal yang perlu kita perhatikan: kesehatan tubuh.

Lebaran sering kali membuat pola makan kita berubah drastis. Asupan tinggi gula, garam, dan lemak bisa berdampak langsung pada kondisi tubuh — terutama bagi yang sudah memiliki risiko diabetes, kolesterol tinggi, atau tekanan darah tinggi.

Maka dari itu, medical check-up setelah Lebaran adalah langkah cerdas dan bijak untuk memastikan tubuh tetap sehat setelah pesta panjang.

Apa yang Terjadi Saat Kita Makan Berlebihan Saat Lebaran?

Saat tubuh mengonsumsi makanan tinggi lemak dan gula secara berlebihan, beberapa hal bisa terjadi:

• Kadar gula darah meningkat secara drastis, berisiko memicu diabetes atau memperburuk kondisi bagi yang sudah mengalaminya.
• Kadar kolesterol LDL ("kolesterol jahat") naik, menyebabkan penumpukan plak di pembuluh darah.
• Tekanan darah melonjak, akibat asupan garam dan lemak berlebih.
• Hati dan ginjal bekerja lebih keras, memproses racun dan sisa metabolisme.
• Berat badan naik secara cepat dan tidak sehat.

Perubahan ini kadang tidak langsung terasa, tapi diam-diam bisa merusak organ tubuh jika dibiarkan.

Mengapa Medical Check-Up Setelah Lebaran Itu Penting?

Medical check-up bukan hanya untuk orang sakit, tapi justru untuk menjaga agar kita tetap sehat. Pemeriksaan setelah Lebaran berfungsi untuk:

? Deteksi dini gangguan kesehatan sebelum gejala muncul
? Evaluasi dampak pola makan selama Lebaran terhadap metabolisme tubuh
? Mengetahui kondisi organ penting seperti liver, ginjal, dan jantung
? Motivasi untuk kembali ke pola hidup sehat

Pemeriksaan Apa Saja yang Dianjurkan?

Berikut beberapa jenis pemeriksaan yang dianjurkan Ayah Bunda lakukan di Layanan Laboratoria RSIA Annisa:

1. Gula Darah (Puasa dan Sewaktu)

Untuk mendeteksi kadar glukosa dalam darah, terutama bagi yang punya riwayat keluarga diabetes atau sering merasa lemas setelah makan manis.

2. Kolesterol Total & Profil Lipid Lengkap

Mengukur kolesterol total, HDL, LDL, dan trigliserida untuk melihat risiko penyakit jantung dan stroke.

3. Fungsi Hati (SGOT, SGPT)

Mengetahui apakah hati bekerja normal setelah asupan lemak dan makanan tinggi kolesterol selama Lebaran.

4. Fungsi Ginjal (Ureum, Kreatinin)

Menilai kemampuan ginjal dalam menyaring sisa metabolisme tubuh, penting jika ada keluhan mudah lelah atau bengkak di kaki.

5. Asam Urat

Sering makan daging merah dan jeroan? Pemeriksaan ini penting untuk mendeteksi risiko nyeri sendi akibat asam urat tinggi.

Kenapa Harus di Laboratoria RSIA Annisa?

Layanan Laboratoria di RSIA Annisa Cilacap memberikan kenyamanan dan hasil yang akurat untuk Ayah Bunda dan keluarga:

• Hasil cepat dan akurat
• Bisa daftar via WhatsApp Sahabat Imunocare
• Petugas laboratorium ramah dan berpengalaman
• Tersedia paket hemat untuk medical check-up keluarga
• Lokasi nyaman, bersih, dan ramah anak

Kapan Waktu yang Tepat untuk Medical Check-Up?

? Idealnya dilakukan 1–2 minggu setelah Lebaran
? Saat tubuh sudah kembali ke rutinitas normal
? Tidak sedang demam atau infeksi akut
? Puasa minimal 8 jam jika ingin periksa gula darah puasa atau profil lipid

Sehat Itu Investasi, Bukan Biaya

Ayah Bunda, jangan tunggu sampai sakit baru ke dokter. Medical check-up setelah Lebaran adalah bentuk cinta kita pada diri sendiri dan keluarga. Dengan pemeriksaan yang tepat, kita bisa kembali menjalani hari-hari dengan tubuh yang sehat, bugar, dan produktif.

 Yuk, segera jadwalkan pemeriksaan kesehatan keluarga di Layanan Laboratoria RSIA Annisa Cilacap.
Untuk informasi lebih lanjut dan pendaftaran, hubungi Sahabat Imunocare melalui WhatsApp.

Jaga kesehatan hari ini, demi kebahagiaan keluarga di masa depan.

Penulis

Administrator

Administrator Website